최근 조사에 따르면 국내 40~50대 여성 80% 이상이 갱년기 증상을 경험하면서도 치료나 관리에 적극적이지 않은 것으로 나타났다.

여성 갱년기는 단순한 노화 현상이 아니라 호르몬 변화로 인한 신체·정서적 위기를 동반한다.

대표적으로 안면홍조, 수면장애, 불안, 우울감, 골밀도 감소 등이 보고되고 있으며, 관리가 미흡할 경우 삶의 질 저하로 이어진다.

전문가들은 “갱년기를 방치할수록 증상이 만성화되며, 치료 시기를 놓칠 위험이 있다”고 지적한다.

실제로 40대 직장인 A씨는 “자주 화가 치밀어 오르고, 밤에도 자주 깨서 업무 집중이 힘들다”며 “병원에 가기엔 부담스럽고, 주변에도 쉽게 털어놓기 어렵다”고 말했다. 많은 여성들이 갱년기를 ‘참아야 하는 것’으로 생각해 초기 관리 기회를 놓치고 있다.

산부인과 전문의 B원장은 “여성호르몬이 급감하는 시기에는 일상적인 관리와 식습관 개선이 중요하다”며 “호르몬 치료 외에도 식품 형태의 도움을 받는 사례가 늘고 있다”고 설명했다.

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최근에는 여성 갱년기 건강기능식품 ‘리피어라’가 주목받고 있다.이 제품은 식약처 개별인정형 원료를 사용해 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받았다. 관계자는 “호르몬 변화로 인한 갱년기 증상 완화를 목적으로, 부작용 부담이 적은 건강기능식품 형태로 선호도가 높다”고 전했다.

전문가들은 “갱년기는 자연스러운 과정이지만 적극적인 관리가 필요하다”고 강조한다. 갱년기 증상이 의심된다면 전문가 상담과 함께, 자신의 체질과 생활습관에 맞는 관리 방안을 찾아보는 것이 중요하다.

현재 리피어라 물량 완판이 이어지면서 갱년기 증상에 시달리는 중년여성에 한해 선착순으로 할인 이벤트와 더불어 100% 1개월치를 증정하고 있다. 저렴한 가격에 갱년기 증상을 해결할 수 있는 가장 좋은 기회가 될 것으로 보인다.